À TOI FEMME DÉBORDÉE, ÉPUISÉE PAR TOUT CE QUE TU PORTES

Découvre La méthode BAMBOOZEA

Découvre La méthode BAMBOOZEA pour alléger ta charge mentale et te reconnecter à toi

même si tu penses ne plus avoir une minute pour toi.

pour alléger ta charge mentale et te reconnecter à toi même si tu penses ne plus avoir une minute pour toi.

Pourquoi découvrir La methode BAMBOOZEA

Pour comprendre pourquoi tout ce que tu portes intérieurement tes émotions, tes besoins, tes limites nourrit ta surcharge mentale autant que ton emploi du temps saturé.

Pour vivre en direct pendant la vidéo, pas une théorie de plus : un moment concret pour ressentir, en quelques minutes, ce que signifie revenir à toi.

Pour apprendre les quatre repères simples que tu pourras réutiliser, sans que ça devienne une nouvelle contrainte (S'arrêter. Identifier. Écouter. Revenir à soi).

Pour avoir le Carnet de Reconnexion, offert Un support à garder pour poursuivre ce travail, émotion par émotion colère, culpabilité, fatigue émotionnelle, perte de confiance

Qui suis-je

Qui suis je ?

Moi, c'est Ludmilla.

Je suis sophrologue psycho-comportementale et coach. J'accompagne les femmes autour des émotions, de la confiance et du retour à soi.

Ce que je transmets dans cette formation vient aussi de mon propre parcours. Je connais ces périodes où l'on porte beaucoup, où l'on s'occupe des autres avant de s'occuper de soi, où l'on avance parce qu'il faut continuer jusqu'à s'éloigner de soi sans même s'en rendre compte.

C'est de cette réflexion qu'est née la méthode BAMBOOZEA.

Voici ce qu'en dise nos clients

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Réalisé par Carmel Kohounme